猎问

如何改掉乱发脾气的坏习惯

最佳答案 2023-12-14 08:21:10

爱发脾气的人容易伤肝,影响自己的情绪和健康,还会影响到自己的人际交往,自己也知道爱发脾气是不对的,不好的,事后也会很苦恼,自己想改掉爱发脾气的毛病,应该怎么做呢。1、清楚爱发脾气的危害:自己如果爱发脾气,想改掉的话,那就应该多看看有关爱发脾气方面的书籍,了解清楚发脾气的危害,易怒的人容易伤肝,会让自己头晕脑胀,影响自己的健康,还有会影响到自己的人际交往和婚姻,谁会喜欢一个乱发脾气的朋友呢?自己清楚了乱发脾气的危害后,就要平时多注意了。2、让身边的人多提醒自己:爱发脾气的人不一定就是有坏心眼,很多的时候都是遇到了自己看不惯的事情,或者对方的言语刺激了自己,让自己失去了控制情绪的能力,自己没有这个控制情绪的能力,不妨让自己的好朋友同事家人多多提醒一下自己,借助于外力,提醒自己又开始乱发脾气了,在他们的提醒提示下,自己会好一点的。
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  • 提出于 2023-12-14

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